老人散步需要注意以下几点：

1. 选择合适的运动时间和地点：老人散步的时间最好选择在清晨或傍晚，避免中午或晚上。如果身体状况较好，可以适当增加强度，但不要过度。
2. 避免过度疲劳：老人散步时要避免过度疲劳，如果感到不适，应该及时休息。
3. 关注身体状况：老人散步时要关注自己的身体状况，如果出现不适或疼痛等感觉，应该及时停止运动，并去医院检查。
4. 适当增加步行速度和距离：随着身体状况的改善，老人可以适当增加步行速度和距离，以提高运动效果。

总之，老人散步需要注意合理控制运动强度和时间，选择合适的运动地点和方式，保持良好的姿势和心态。通过适当的锻炼和注意事项的遵守，可以帮助老人保持身体健康和快乐的心情。如果出现不适或疼痛等感觉，应该及时停止运动并去医院检查。